Metoda asistovaného hubnutí vrací prostřednictvím základního jídla a bez sportu do normálu vychýlený zdravotní stav. Ze stravy nevylučuje žádné suroviny, a tak si i nadále můžete dopřávat svá oblíbená jídla a přitom hubnout. Stačí zařazovat potraviny do jídelníčku ve správný čas tak, aby je tělo dokázalo dobře zpracovat, získalo pro sebe potřebné látky a neukládalo nadbytečný tuk.
Uvařit si chutné jídlo můžete už za deset minut, vyzkoušejte s našimi nutričními terapeutkami video recepty.
Jak se dá hubnout a udržovat váhu jen jídlem a bez sportu si můžete poslechnout v podcastu nutriční terapeutky Lenky Náměstkové.
Online setkání nabité zajímavými informacemi ze světa zdravého hubnutí můžete sledovat živě či si kdykoliv zakoupit jeho záznam.
Proč mohu od roku 2004 udržovat jednu a tu samou hmotnost?
Proč přitom nemusím vyčleňovat vůbec žádné suroviny z jídelníčku?
Proč nemusím vůbec cvičit, abych zhubla a váhu si udržela?
Odpovědi najdete ve
Čtrnáctidílný videokurz vám edukací o těle a trávení pomůže zjistit, proč a jak je možné si jen základním jídlem a bez sportu vrátit zdraví. S kurzem navíc zdarma získáte i dvouměsíční přístup do aplikace Jídelníčky.com v plném rozsahu, které vám pomohou vše úspěšně realizovat.
Nejde to pochopit, musíte to zažít.