Cours vidéo en ligne · introduction et 14 chapitres
Cours de perte de poids
Les mêmes informations que lors d’une première consultation avec une thérapeute – à votre rythme, depuis votre canapé. Apprenez à manger des aliments ordinaires au bon moment pour que votre corps brûle lui-même ses réserves de graisse.
dès 5 000 Kč
- 15 leçons vidéodigestion, cerveau, stress, portions…
- Accès à viele cours vous appartient
- 2 mois offertsdans l’application Jídelníčky.com
- Depuis 2006des milliers de clients satisfaits
Pour qui
- Vous voulez comprendre la méthode en profondeur
- Vous ne pouvez pas venir en consultation
- Vous aimez apprendre à votre rythme
- Vous ne voulez ni renoncer à vos plats préférés, ni faire du sport
Ce que vous obtenez
- Introduction et 14 leçons vidéo avec Lenka Náměstková
- Accès à vie
- 2 mois de l’application Jídelníčky.com offerts
- Formule avec un mois d’accompagnement quotidien par une thérapeute
15 leçons
Contenu du cours
L’introduction et le premier chapitre sont gratuits, regardez-les dès maintenant.
- 0 Introduction au cours aperçu
- 1 Chapitre 1 – La digestion aperçu
- 2 Chapitre 2 – Le cerveau
- 3 Chapitre 3 – Le petit-déjeuner
- 4 Chapitre 4 – La collation du matin
- 5 Chapitre 5 – Le déjeuner
- 6 Chapitre 6 – Le goûter
- 7 Chapitre 7 – Le dîner
- 8 Chapitre 8 – La pesée
- 9 Chapitre 9 – Le mouvement
- 10 Chapitre 10 – Le stress
- 11 Chapitre 11 – L’hydratation
- 12 Chapitre 12 – Les portions
- 13 Chapitre 13 – Résumé et astuce
- 14 Chapitre 14 – Ce n’est pas la fin
Cours de perte de poids
Choisissez votre formule
Les deux formules comprennent le même cours avec un accès à vie. La différence : une thérapeute vous accompagne ou non pendant le premier mois.
Cours
5 000 Kč
Suivez le cours seul(e), à votre rythme.
- Introduction et 14 leçons vidéo
- Accès à vie
- 2 mois de Jídelníčky.com offerts
Cours avec accompagnement quotidien
8 000 Kč
Pendant le premier mois, une thérapeute vous accompagne chaque jour de semaine.
- Tout le contenu du cours
- 1 mois d’accompagnement quotidien par une thérapeute (lun–ven)
- Suivi par e-mail, SMS, Messenger ou WhatsApp
Paiement par carte ou par virementAccès immédiat après paiement par carteAccès à vie
L’histoire de l’auteure
Elle a perdu 25 kg et maintient son poids depuis plus de 20 ans
En 2004, Lenka Náměstková est passée de 86 à 61 kg – avec une alimentation ordinaire, sans régime et sans sport. Son expérience a donné naissance au Système d’amaigrissement assisté®, avec lequel elle et son équipe de thérapeutes nutritionnelles aident leurs clients depuis 2006. Dans ce cours, elle vous transmet tout ce que leurs clients apprennent lors de la première consultation.
Lire toute l’histoireFAQ
Questions fréquentes
Combien de temps aurai-je accès au cours ?
Pour toujours. Le cours reste dans votre compte et vous pouvez revenir aux leçons à tout moment.
Comment accéder au cours après le paiement ?
Juste après le paiement, vous trouverez le cours dans Mon compte → Mes cours. Si vous n’avez pas encore de compte, il est créé automatiquement et vous recevrez un e-mail avec un lien pour définir votre mot de passe.
Comment puis-je payer ?
Par carte via la passerelle sécurisée GoPay – le cours s’ouvre dès le paiement. Vous pouvez aussi payer par virement ; après la commande, vous verrez les coordonnées de paiement (IBAN, BIC, montant et référence).
En combien de temps le cours s’ouvre-t-il ?
Dès le paiement par carte. Par virement, dès réception du paiement sur notre compte – en général sous un à deux jours ouvrés depuis l’étranger. Nous vous préviendrons par e-mail.
Comment fonctionnent les 2 mois offerts de Jídelníčky.com ?
Jídelníčky.com est une application indépendante avec sa propre inscription. Après le paiement, vous recevrez un e-mail de l’application – inscrivez-vous avec la même adresse e-mail que celle de votre commande et les 2 mois vous seront crédités.
Comment fonctionne la formule avec accompagnement quotidien ?
Pendant le premier mois, vous envoyez chaque jour de semaine à votre thérapeute ce que vous avez mangé, et elle vous répond avec ses conseils – par e-mail, SMS, Messenger ou WhatsApp.
Vous n’avez pas trouvé de réponse ? Écrivez-nous à namestkova@systemah.cz