• Kurz proti obezitě

    Kurz proti obezitě

    Rozpětí cen: 5000 Kč až 8000 Kč

    Kurz proti obezitě obsahuje 14 lekcí, ve kterých vás Lenka Náměstková provede cestou k redukci i dlouhodobému udržení hmotnosti. Naučíte se pracovat se základními potravinami, správným načasováním jídel a to vše bez nutnosti sportování.

    Po zakoupení získáváte neomezený, doživotní přístup ke všem lekcím. Pro přehrávání je nutná registrace, abyste se ke kurzu mohli kdykoliv pohodlně vrátit.

    Ve variantě s hlášením navíc získáte 1 měsíc podpory zdarma – každodenní komunikaci od pondělí do pátku prostřednictvím e-mailu, SMS, Messengeru nebo WhatsAppu. Ideální pro start, kontrolu i motivaci na vaší cestě.

    Výběr možnostíHotovo Tento produkt má více variant. Možnosti lze vybrat na stránce produktu
  • Sleva! Kurz udržování

    Kurz udržování

    Původní cena byla: 1500 Kč.Aktuální cena je: 900 Kč.

    Kurz udržování obsahuje 9 lekcí, ve kterých vás Lenka Náměstková, Dis. provede principy dlouhodobého udržení dosažené hmotnosti. Dozvíte se, jak pracovat s denním vážením, jak si nastavit režim, jak funguje „hlídací kilo“ a jak správně reagovat na změny hmotnosti, aby se váha dlouhodobě držela ve stabilním rozmezí.

    Po zakoupení získáváte neomezený, doživotní přístup ke všem lekcím. Pro přehrávání je nutná registrace, abyste se ke kurzu mohli kdykoliv pohodlně vrátit.

    Přidat do košíkuHotovo
  • Sleva! Maintenance Course

    Maintenance Course

    Původní cena byla: 1500 Kč.Aktuální cena je: 900 Kč.

    The Maintenance Course includes 9 lessons in which Lenka Náměstková, DiS., guides you through the principles of long-term weight maintenance. You will learn how to work with daily weighing, how to establish a routine, how the “control kilo” works, and how to respond correctly to changes in your weight so it remains within a stable range over the long term.

    After purchase, you receive unlimited lifetime access to all lessons. Registration is required so you can return to the course anytime at your convenience.

    Přidat do košíkuHotovo
  • Weight Loss Course - English

    Weight Loss Course – English

    Rozpětí cen: 5000 Kč až 8000 Kč

    The Obesity Course includes 14 lessons in which Lenka Náměstková guides you step by step toward weight loss and long-term weight maintenance. You will learn how to work with basic foods, proper meal timing, and simple principles that support your body naturally — without the need for exercise or extreme dieting.

    After purchase, you receive unlimited lifetime access to all lessons. Registration is required so you can log in and return to the course anytime.

    In the version with guidance included, you receive one month of support free of charge — daily communication from Monday to Friday via email, SMS, Messenger, or WhatsApp. Ideal for getting started, staying accountable, and maintaining motivation.

    Výběr možnostíHotovo Tento produkt má více variant. Možnosti lze vybrat na stránce produktu