Už od roku 2005 si udržuji stabilní váhu – bez drastických diet, bez vylučování oblíbených jídel a bez cvičení. Díky Systému Asistovaného Hubnutí® chápu, jak načasovat potraviny tak, aby mé tělo fungovalo na plno, využívalo živiny, nezadržovalo tuk a zůstalo zdravé a spokojené.

Na následujících fotografiích uvidíte, jak se měnil můj vzhled – ale váha zůstávala stejná. Od 86 kg v roce 2004 až ke stabilním 61 kg, které mám dodnes. Dokazuji, že udržení ideální hmotnosti není mýtus, ale reálný cíl dosažitelný s jídlem a informací – čistě bez sportu.